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TriYoga®
in the
city
Summer 2020 – Würzburg
Kriya – Flow

https://www.instagram.com/reel/CgnKSPHj1-1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Rücken und Organen etwas Gutes tun und einfach die Perspektive wechseln. Kopfstand-Gefühl ja – überstrapazierter Schultergürtel und Verspannungen nein.

Having
fun
hanging
My Iyengar rope from Goa – brought it back 2019 from my workshop
with Master Sharat Aurora
Dein Studio am Markt in Gemünden am Main
In unserem kleinen Studio bin ich immer mit DIR in Kontakt.
Dein Studio am Markt in Gemünden am Main
Ich sehe dich, wie du bist. Du erhältst das, was du brauchst.

Stehhaltungen – als Basis einer fundierten Yogapraxis

Einblicke aus einer regulären Stunde! Der aufrechte Stand hält uns gesund.

Spirit Mind Class – eine offene & sanfte Stunde am Freitagabend I Wir üben vom Körper in den unterbewussten Geist. Auf das Asana konzentriert, lässt du deine Gedanken ziehen und erlaubst dir in dein Inneres zu hören. Mein Wissen aus TriYoga, Iyengar & Meridian Yoga fließen hier zusammen. Individuelle Assists bringen DICH ins Spüren.

https://www.instagram.com/reel/DODzQuIiLbd/?igsh=MXRoa2s1YTlnemdkMA==

Immer wieder gibt es Zusatzangebote: Hier können wir tiefer gehen und den Fokus legen auf bestimmte Themen, wie die Atmung, die Anatomie, Yoga Nidra und Chanten. Sehr gerne binde ich hier an ganzen Tagen die Meridian Yoga Massage mit ein.

Workshop im Freien am wunderschönen Aschbach

TriYoga im Freien; Workshop, Main-Spessart
Juli 2022 – Main-Spessart